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醒悟
醒悟做人时时要有“居安思危”的态度。安逸的现状不见得稳固,如果不善加维护,随时保有一种岌岌可危的状态,那安逸的环境便容易变成困境;反之,尽管身处非常困苦的境地,也可能摆脱... 
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迟来的惭愧
迟来的惭愧我们会因为做不好一件事情,或者愧对了别人而感到惭愧。觉得惭愧——仅仅这样还不够,惭愧应该转化为对人的刺激,从而使人产生深刻的“悟”,并在此“悟”的... 
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身心一体
身心一体愤怒并不只是一个心理问题,愤怒和我们的身体有关,和我们的生理习惯也有关。那些影响人们的生理的事物,同样也会影响人们的心理,反过来也一样,影响心理的事物也影响着人们的生... 
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身处逆境须用开拓法
身处逆境须用开拓法“逆境顺境看襟度,临喜临怒看涵养”,遭遇逆境时,我们的心胸面临考验。 我们的命运受很多因素的控制,但命运并非不可改变。只要我们保持正念、谨言慎行,仍... 
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认知自己的不完满
认知自己的不完满在骄傲情绪之中,我们很难把别人的意见听进去。 那年我遇到一个刚刚找到工作的大学毕业生,他跟我说起自己找工作的经历,我觉得说出来跟大家分享一下是很有好处的。... 
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谦虚和包容
谦虚和包容有一句话是“谦受益,满招损”,“谦”即谦虚、谦和。具有谦虚美德的人,易于被人接受和喜爱。做到“谦”也许不难,但要做到“容”却并不容易。这里所说... 
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苦非苦
苦非苦苦与乐,是两个相反的不同概念。这两个概念相依相存,没有苦,我们就无法对比出什么是乐,反过来也一样,没有乐,我们就无法对比出什么是苦。 狭义来说,“乐”指的是一个人身... 
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虚名阻碍了我们
虚名阻碍了我们往往有很多的虚名,阻碍我们发现自己的幸福,同时也阻碍我们回到最根本的自己。 我们要知足,对于欲望的追求不起心动念,唯有如此,才能活在宁静与喜悦之中。一个贪得无... 
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结束自己对自己的束缚
结束自己对自己的束缚我们从诞生的那一刻起,就被从一个确定的情境中被抛出,我们开始思考问题,也发现自己与别人是分离且对立的;同时,我们面临着孤立、多变和不安。这时的我们往往想和... 
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知福惜福方能得福
惜福有钱常想无钱日,莫待无钱想有钱——会考虑大局的人才会珍惜得来不易的幸福。物质发达,物欲横流,让许多人迷失了本性,沉醉于对物质的享受中,而且愈发奢侈浪费。 要知道,福... 