忏悔自己嫉妒瞋恚的恶业及现世报

从小到大，因在佛化家庭长大，所以懂得改恶修善，一路都颇顺遂，求学生活皆颇如意，也不太有所谓的嫉妒心，

因为自己的表现一直都颇优越，纵有人学业成就胜我，也多是随喜而不嫉妒。亦乐于将所学所会教导于人。

但一个人要学好时，发的善愿大，魔障亦大，这两年来，学佛路上业障、魔障现前。

不由自主地对学佛道场的一位师兄（同为女众）先是感情要好，进而出现执着，

开始情绪不稳，因牵挂在意其言行而令己烦恼起伏！随着两人友谊的分合而喜怒不定。

后来多了一位自己的朋友（同是女众）也亲近此学佛道场，

那位朋友亦是业障现前，对自己的师兄也是莫名的喜欢，情深意重。

我因为不喜欢朋友太黏我师兄，与师兄两人有说有笑而冷淡我，就开始起魔障，

不由自主地在心里瞋嫉那位朋友，完全不能随喜朋友与师兄的好友谊，

虽然身口业还不至于造作什么两舌的恶业，只有偶尔批评一下朋友，还不敢太造作身口业。

但因为意恶太重！ 后来就现世报产生！

因我极不愿意那位朋友靠近我师兄，所以每当发觉她靠近时，总是心生嫉妒瞋恨，

甚至在心里诅咒，你这么黏我师兄，哪天被师长看到，就管制你们两人不准太要好！

后来因朋友太黏我师兄，其受不了就开始疏远，而与我又开始投缘，常有说有笑聊得来！

本以为这样的好日子会持续到永远，而暗自洋洋得意！

没想到因果报应丝毫不爽，某日被师长叫去谈话，说有人对师长说：我在黏我师兄，叫我们不要太好！

后来无意中又被师长看到我们两人仍有说有笑，就被严格管制禁止讲话，

我师兄对我的态度也前后迥变，变得异常冷漠，这令我非常痛苦，几乎暗中以泪洗面！

而只见我朋友快乐的与师兄合好且感情越来越坚固！

这中间发生很多曲折起伏的经过，中间点滴难以细说，只能说真的是心魔缠绕，本来的至心好友变成形同陌路，

又被师长贴上卷标，只要有一点靠近就完全拆开，那种心里的苦闷真是难以言状。

且冥冥中业力的牵引，只要稍微一有接触，就会莫名其妙被师长看到，到最后终于产生言语冲突！

事情至今半年多，自己也有忏悔意恶，本来中间有稍合好，但因某缘起又瞋嫉起朋友跟师兄，

马上果报现形，师长又开始严格管制我们！ 把我们座位离得远远的！

现在我师兄不仅完全不理睬我，一句话都不愿跟我说，甚至连要拿东西给她，她都不愿亲手接受，而叫我置地而取！



我后来渐渐忏悔想通因果！

1、因我曾瞋嫉朋友，不乐她与师兄靠近，所以感得果报是师长也不乐我与师兄靠近！

2、因为我曾瞋嫉朋友，看不惯朋友黏我师兄，暗中诅咒师长拆散她们。所以感得果报是师长也看不惯我与师兄感情太好而拆散我们！

3、因为我曾瞋嫉朋友，所以感得的果报是亲友情谊破裂！

4、我想我过去生可能亏欠我师兄，所以感得这生果报就是不由自主地对我师兄好！虽然付出很多，但回馈很少，

也因我初认识她时，常因一点小事情就生气（因与我师兄个性差异大），一气就三天不理她！

所以感得的果报就是她现在也都不想理我，而令我非常难过！



知道因果后，我就开始认真忏悔诵经回向！

1、每天都在心里默默地对自己的朋友忏悔道歉！套用《零极限》一书的话。

对我朋友说「对不起！请原谅我！感恩你！

我爱你！」

然后对地藏菩萨像前发誓要断掉自己对朋友与师兄两人要好的嫉妒心！

本来日渐疏远的朋友，现在又开始跟我互动起来，有时碰面也有说有笑的！

虽还没有作到完全随喜，但那种瞋嫉念已淡化许多，首先获益的是自己，因为不再受这种负面情绪的干扰！

2、每天诵地藏经回向给我的师兄！

虽然她对我很冷漠，完全视若空气！但我相信一切都有因果，

过去生一定是她对我付出很多，我却无有好的响应，甚至想跟她切断关系！

（曾有位法师说，她是我过去生某一世的第三者！所以我对她有亏欠感，才会一直付出投入。）

所以今生我对她非常好，但只有前期有过快乐的投缘日子，接下来她却一而再地逃避我，远离我！ 而令我痛苦难过！

现在那种以泪洗面的痛苦已渐渐减少，慢慢能增多许多正面能量来作自己的本份事！ 与身旁人的相处也越来越和谐！

虽业障还未全消，有时忆及或是接触时仍觉得很痛苦，但我知道这是洗业障必经的过程！ 只能忍耐坚持诵经忏悔！

3、我明白了生活中点点滴滴都有因果，不要小看一个恶念，因缘成熟就会为自己招来恶运；

不要小看一个善念，多祝福随喜，就会为自己带来好运！

当我内心随喜我朋友跟我师兄的友谊时，我跟我师兄的关系就开始改善；

当我内心瞋嫉我朋友跟我师兄的友谊时，我师兄对我的态度就很差！

我也每天积极行善，拿白米洒地喂小鸟，替众生皈依念佛回向！ 助印经典、恭印佛像、讲因果故事劝人！

感觉好运似乎又开始慢慢靠近，除了我师兄外，其他人对自己似乎都还蛮不错的！

4、要珍惜生活中每个周遭的有缘人，一定要解冤释结！不要任情纵意地去对任一人讨厌或反感！

否则未来因缘会遇时，只会变成怨憎会，痛苦的还是自己！

我如果发现那一位与自己相处较有摩擦，就找机会多帮忙、送合适的礼物，改善关系！

5、善护口业，不讥他过！

只讲和合语，不论人是非过失！ 因为 背后非人，只会感来别人在背后非己！

言词间尽量维护他人的名誉

当我不再到处以此问题而四处求救述说，而导致他人误会己师兄，而损及她名誉时！

本来可能在背后议论自己的人似乎也渐就停止了！



总而言之！ 佛门讲：六时五悔。每天临睡前，都对佛菩萨忏悔今天起了那些恶念，做了那些不对的事！

多忏悔多回向！ 希望有朝一日，师长能回心转意，不再管制我们，反能劝进我们合好！

而我也能与师兄解冤释结，重结一份清净的善缘法缘，以后同生极乐！

更希望当我将亏欠她的债还完后，我能彻底放下内心的情执，以无牵挂自在的心来与之互动相处，互相增上！

仅以此文忏悔，也虔诚地奉劝大家，千万不要起瞋恚嫉妒念！

除了严重的损伤自己的福报外，对于所嫉妒的对象没有丝毫减损，反而只是与对方结恶缘，令自己情绪不定！

而导致自己诸事不顺！

愿以此文功德回向，希望尽虚空遍法界众生，都能随喜功德而永不瞋恚嫉妒！

尽此一报身，同生极乐国！ 阿弥陀佛