问：

　　师父，我的一位朋友在上大学时处的对象，分手三十多年了，现在同学聚会又相遇了，后来又继续走到一起，相隔很遥远，只是电话微信联系。这个朋友对当年的男生还是一往情深，后来发现那个男生心并不在她一人身上，只把她当消遣罢了，心里特别愤恨，想打电话，或去他那里痛骂他一番，觉得解自己被玩弄的心情，可我由于缺少佛理，用世间的话说服不了她，可她现在郁闷，我担心她会病倒，所以请师父给她开示，让她亲自听到您的话语，好解脱出来，感恩师父！

　　妙舍法师答：

　　阿弥陀佛，这就是我们众生的这种情执非常地重，其实我们能够相遇，就说以前你们做过同学，然后这么多年你们又遇到了一起，这些都是因缘所致的。那么我们对于缘份要知道，当缘分来的时候，我们也可以接受，但是当这个缘分出现问题的时候，那你也要接受，一切都是因缘法，它是无常的。并没有谁规定说这个男生就是你的，你的这种痛苦来自于执着，情最大的痛苦就是它是一种自私的东西，它是占有对方，排他性的。如果心不在你一个人身上，你就会感觉到非常地生气。实际上他是不是消遣你呢？也不一定。但是因为众生的心是很迷乱的，它在这种境界现前的时候，它可能就逢场作戏，所以不要当成太真的。因为这些，本来因缘的聚合就如梦幻泡影般的。你过于当真了，你就是自己找苦啊，找罪受了。你骂他一顿，其实根本解不了你心里的恨。你在这边恨得牙痒痒的，其实对他来讲一点作用都没有，他并不知道你在这边恨。你是在折磨自己而已，一点意思都没有。所以我们要正确认识人生。我们无始劫以来，跟很多很多的众生都曾经种过这种情缘的，那么我们现在就会去跟他们来酬偿，这个中间可能有恩也有怨，有感觉特别好的时候，也有感觉特别不好的时候，一切要随因缘，因为你还有未来际呢。你现在遇到这一切的因缘，你能够做到随缘消旧业，更不造新殃。那你的人生就是快乐的，就是解脱的。要不然你这是自己找苦啊，自己找罪受。最后把自己郁闷坏了，对你也没有好处，对他也没有好处，可能你们从还有一点点感情的程度，就变成了一对怨偶。就是你会恨他，由于你恨他，然后他也会恨你的，这样没有必要。我们如果真的爱一个人，那种无私的爱希望他好，如果他爱上了谁，那我们祝福他，希望他能够更好。要这样的爱才是没有伤害的爱。你现在这种爱首先伤害你自己，你要想去骂他然后又会伤害到他，还会伤害到第三者或者第四者，这样没有意义的。一个女性不要把自己拴在一个男性身上，吊死在一棵树上，你要随缘一点。我们生活是看我们的人生观是怎么样的，不要死在一个胡同里头，越走越狭隘。生活是活一种心态的，心态要开放，所以我们要去体会爱。什么才是真正的爱，无私的爱，完全为对方着想才是真正的爱。如果是自私，是占有的爱，它一定是痛苦的，那这样的爱，你去要求对方也是没有道理的。所以说你要赶快从这样的状态里面解脱出来，自己重新开始你的人生，不要活在对过去的这种追忆和痛苦当中。最好你能够开始学习佛法，用佛法的观点来看待世界上的一切，你会得到自在、快乐和解脱的。

原标题：妙舍法师答疑：打坐到底好不好？如何对待感情的不忠？