我和老伴吵架了

本周修学内容讲到发心，要发菩提心，为一切众生而修学佛法，要把发心落到实处并养成习惯。

如果没有将所学佛法真正落实到自身的心行中，就会法不入心，很难学好。我意识到，我需要保持警醒和觉知，时常观照并调整自己的心态和行为，这样佛法才能在心行中产生作用。

前几天在家里与老伴聊天，我随口说了下，现在身体有点胖了，应该想办法减肥，晚上少吃点或者不要吃了。她听到这里，话闸便拉开了，说我不反省自己，平时管不住自己的嘴，那就再多吃些零食，再胖些更好，等等。她絮絮叨叨地说了很多，语气也有些重，让我感觉就像在教训我，心里特别不舒服。而她觉得说这些都是为我好，而且都是正确的大实话。这下，我的烦恼心就生起来了！不仅不领情，还觉得她管得太宽，我就吃零食这么点爱好，并且是我自己花钱买，怎么就不行了？！因此，我说话的声音越来越大，说着说着情绪也直线飙升。

此时的我虽然看到了自己的嗔恨心、我执心在增长，但却丝毫无力控制它，一股脑地就是想把情绪发泄出来。什么菩提心、慈悲心，都被怒火一把烧了个精光。

事情过后我很后悔，反复思维当时的状况和我的心态，到底哪里出了问题？我该如何调整？分析如下：我没有具备倾听能力，慈悲心不够，尤其在面对最熟悉的家人时。总觉得老伴是自己人，就应该懂我、为我着想，说我爱听的话。当她说我的时候，我只听到了批评和责怪，没有感受到话语背后对我身体健康的在意。我更没有想过，她也是众生中的一员，同样在无明轮回中无法自主，她有她的认知，也对自己的情绪无法控制。再想想自己，真是一个重病患者，我执心、嗔恨心运用得如此自如，简直信手拈来，而慈悲心和菩提心的力量就相对弱小很多。

现在再回想以前学过的法义，从同喜班中提到的生命的究竟意义，皈依的正确发心，到现阶段修学讲的发菩提心的重要性和意义。原来从一开始修学的时候，课程就已经把这些内容点点滴滴地渗透进来，就是为了时刻提醒我们。那么在这样的反复强调下，为什么我还是在对境来临时发不起菩提心呢？思考了一下，可能有以下几个原因：

1.对菩提心这个词虽然很熟悉，但是菩提心的概念和意义还是没有深入我心；

2.总觉得自己是凡夫，离菩提心太远，慢慢修吧，没有紧迫感，重视程度不够；

3.对于法义的理解还不够透彻，没有把教理转变成自己的观念，并运用到实际生活中；

4.平时缺乏相应的训练，觉察力不够，观察修和安住修也没认真去落实。

现在，我懂得了修学佛法要舍凡夫心，成就佛陀品质，这是一个改造生命的巨大工程，是一个彻头彻尾告别过去的改变，其难度可想而知。我唯有本着真诚、认真、老实的态度精进修学才行。我也深深感觉到自己是多么幸运，能够在退休后的时光里学习智慧文化，真的要感恩和珍惜！

在今后的修学中，我要不断纠正错误，重复正确，千万次地反复听闻、思维、实践，从修正观念到落实到心行，沿着每一节课程的设置，让自己的心行跟上课程的引导，一步步踏踏实实地走过去。唯有这样，我才能一步步走在解脱路上，最终达成目标，实现生命品质的转变。