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今晨,我要将微笑带给谁第五章

第五章今晨,我要将微笑带给谁喜悦之心:愿一切众生以禅悦为食以下是最后一组的三项练习:愿我知晓,如何每天滋养心中的喜悦种子。  愿你知晓,如何每天滋养心中的喜悦种子。  愿他们...
今晨,我要将微笑带给谁第五章

以正面的能量“照顾”负面的能

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以正面的能量“照顾”负面的能

你会用多少时间喝杯茶?

禅修的秘诀在于,要对自己的存在随时保持觉照,不论身处任何环境,让觉知的太阳持续照耀内心生起的每一件事。在喝茶的时候,我们的心必须全然专注于喝茶本身。若我们能全神贯注,喝茶或咖...
你会用多少时间喝杯茶?

传授爱的真言

佛法鼓励年在家信士培养一种爱,将之广泛用于亲情,友情和爱情,令自己和他人都快乐。这也是佛法所推崇的慈悲。切记:只有具备了慈悲心,智慧才能得以真正地增长,否则所得的只能是干慧,无...
传授爱的真言

以慈悲甘露熄灭愤怒的火焰

  在恐怖的九一一事件之后,Beliefnet专访了闻名全球的一行禅师(Thich Nhat Hanh),请他提供解决的智能。基于尊重原著版权,这里只摘要引述其中部分内容,读者如果有兴趣的话,可以在即将...
以慈悲甘露熄灭愤怒的火焰

人为何会陷入痛苦中?

  根据佛教的说法,人是由五蕴构成的,即色(意思是身体,包括五官和神经系统)、受、想、行、识。  每天我们都有很多感受,有时候我们很快乐,有时候很痛苦,有时候很生气,有...
人为何会陷入痛苦中?

化烦恼为菩提

  当我们深入地观察一朵花的时候,我们会发现,它完全是由如阳光、雨水、土壤、肥料、空气以及时间等非花的因素构成。如果我们继续深入观察,我们还会发现,这朵花正在逐渐演变成...
化烦恼为菩提

奇迹是在大地上行走

当我们牙疼时,我们知道牙不疼是一件美妙的事情。“吸气,我注意到我的牙不疼;呼气,我牙不疼,我对此微笑。”我们可以用意念来感知我们牙不疼的状态,甚至可以用手。当我们得了气喘病,几...
奇迹是在大地上行走

以我们的每一个步履去感知大地

  当我们牙疼时,我们知道牙不疼是一件美妙的事情。“吸气,我注意到我的牙不疼;呼气,我牙不疼,我对此微笑。”我们可以用意念来感知我们牙不疼的状态。当我们得了气喘病...
以我们的每一个步履去感知大地

一行禅师

一行禅师...
一行禅师
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