2019年11月16日，我承担了实习辅导员的岗位。现在，我带的班学完了第六课，我把这两个月的带班经验总结一下，希望能给以后带班的同学一点帮助。

通过带班，让我看清了凡夫心的变化。修学以来，一直认为自己很精进，法义学得挺好。通过这次带班，检验出我修学上存在的问题，法义只是停留在理论层面，没有落实到心行。在这个过程中，我经历了焦虑期和凡夫心的波动期。

我接的这个班因为有的同学身体不好，有的时间因缘不具足，所以半个月学一课法义。开始时，我还接受这个方式。但后来我发现同学们的状态不好，很散，有的第一周学习，下一周就不学习了。我在网上陪几位同学读法义，他们就是第一周读，第二周就不读了。我开始私下找同学们聊天，了解他们的情况。身体不好的同学，也不是绝对不能一周参加两次交流，没有时间的同学，理由也不充分。我就开始烦恼，希望马上把他们调到正常节奏。我反复思惟佛法正见，一切都是缘起无自性，我只是其中的一个条件，要接纳缘起，同时需要努力来改变这个因。道理知道，但还是上火焦虑。

在一次自新中，我汇报了班级的情况，同学们给了我很好的建议：这个班，要快速转为正常班。我内心有了力量，有了方向。当天我和辅导团队开会，决定改为正常班。先不在班级群说，让每个辅助员在小组群说。我写了一个调整正常班的理由，发到辅导团队，再由辅助员发到三个小组。决定很果断，但心里还是七上八下的，辅助员也和我反馈说个別同学不愿意调，有阻力。但我坚持叫辅助员和他们说调正常班的理由：调班是为自己好，让自已更能于法受益。同时我又私下和两位身体有病的同学及一位岁数较大的同学聊，他们都同意了，三节课后平稳地过渡到正常班。这期间我看到自己情绪的波动，看到了辅导团队的力量和支持辅导员、辅助员的发心，看到了觉醒文化的殊胜，让我不断调整自己的凡夫心。

上到第二节课时，我发现自己引导不好“三十分钟讨论”，提完问题，心安住不了，看没人回答，自己就分享了，还不知道这样做的过患。多亏支持辅导员观树学长及时提醒。刚提醒时，我的凡夫心马上对抗，不接受别人的意见。几分钟后，我觉察到自己不接纳的情绪，马上认识到自己严重的错误，知道了自己的不足。我开始思维这个问题该怎么解决，后来又听了慧诺学长培训的录音。现在我提问题，会看班级同学的分享是在理解、接受、运用的哪个层面，到哪一步了。

同时，交流时要专注聆听。如果多数分享挺好的，我就安静地听他们分享。有时发现他们有的想说但不好意思说，我就说按顺序，每个人分享几句，三轮下来每个人都能积极分享。以后我要多参加辅导员培训，积累经验。

在带班过程中我看到了凡夫心的波动，一会跑到无明，一会回到正见，一会跳到轮回道，一会又回到了解脱道。通过多次的轮番修，心才平息下来。

a同学：刚开学两节课就去了南方，说去看看就回来，但到了南方没有回来，于是参加网络交流。开始时我不接纳，希望他尽快回来。后来通过不断观修心念无常、缘起、无自性、因缘因果，现在接纳了。

b同学：他学习特别精进踏实，就是工作半个月休一天，不能正常参加交流。我希望他调一下工作，但通过两次和他谈心后，我知道他的生活压力、他的不容易，心很难受，忏悔自己不了解情况，就希望他调工作。通过真心忏悔，接纳缘起，凡夫心不起了。

c同学：工作忙、家远，不参加现场交流，开始找不到契入点和他谈。有一天我一下明白了，我要传递模式给他，这是我们沟通的点。我告诉他，我们是现场班，特殊情况才可以网络交流，班级交流出勤率低，班级就会被停课关爱的，希望他参加现场交流。现在，我在模式指导下带班，发菩提心，不管班级剩下几位同学，我都要尽自已最大的努力去陪伴，去服务同学们。

以上是我带班两个多月的经验和教训，感谢两套模式的殊胜，让我通过修学模式学到正见，再回到服务大众模式检验和巩固。感谢辅导团队对班级的支持和付出。向同学们学习，感恩一切！