几千年前的中医圣典《黄帝内经》，第一章上古天真论就讲到了纵欲的危害，过了几千年，到现代还是如此，而且现代社会邪淫泛滥，纵欲的危害也表现得格外明显。《黄帝内经》专门提出了一个观念：德全不危也!这个观念极具智慧，充分表明了身体健康和一个人的品德是密切相关的，道德败坏的人往往有着不良的生活方式，这也符合西医所说的生活方式病，比如邪淫纵欲的生活方式就会导致各种伤精症状的爆发。

传统文化非常强调积德行善，勿以恶小而为之，勿以善小而不为，万恶淫为首，百善孝为先，沉迷于手淫恶习，就是在不断积累负能量，最终肯定会得到报应，这是规律性的结果，好比种瓜得瓜、种豆得豆。目光短浅的人或者被无害论洗脑的人，是看不到这点的，他们的头脑完全被错误的观点和言论遮蔽了，一叶障目不见泰山。

也就是在接触传统文化的过程中，我的心理有了很大的转变，以前的我愤世嫉俗，喜欢爆粗口，整个人被负能量笼罩着，自私自利、损人利己，还和家人吵架，一身的邪淫戾气，非常糟糕的状态。

学习传统文化后，我的心态慢慢转变过来了，学会了感恩，学会了心平气和，学会了以积极乐观的态度来为人处世，我想做一个善人，彻底和过去那个邪淫暴戾的我决裂。从那时起，我皈依了正能量，也希望正能量在我手中能源源不断地传递出去，唤醒更多的人，帮助更多的人。

【传统文化公益论坛】

传统文化公益论坛是由陈大惠老师发起的，相关视频有很多，那一个个现身说法都很有警示意义，也让人们重新认识了传统文化。在这个邪淫泛滥的社会，人们真的很需要学习传统文化的智慧，传统文化就是人生的导师，告诉你什么该做，什么不该做，可以给你一套高度智慧的价值观和人生观，如果你遵循了传统文化的建议和忠告，你就会活得更有幸福感，事实也的确如此。

彭鑫博士讲的《伤身、败德、折寿的根源》，那个讲座非常好，我当初也专门看过好几遍，彭鑫博士掌握的第一手资料很有说服力，也揭开了邪淫的真相，邪淫对人生的负面影响实在太严重了，特别是对身心的摧残，身体不好了，心理也失调了，人生从此陷入了无边的灰暗，看不到任何希望，活得很颓废，甚至很绝望，有轻生想法的人经常可以看到。

传统文化论坛的《圣贤教育改变命运》系列，也非常好，一共50集，大家有空可以看看。乔布斯曾经说过：“我愿用我的全部科技来换取与苏格拉底一个下午的相处。”能够亲近圣贤，真是莫大的福报，从圣贤口中说出的开示，是真正的大智慧。圣贤一席话，胜读十年书，很多知识在学校里根本是学不到的。

圣贤是真正的高人，圣贤的眼光可以完全洞穿事物的本质，屏息聆听圣贤的宝贵开示，不愿错过一个字，反复品读圣贤的指点，绝对脑洞大开、醍醐灌顶、豁然开朗，真的是获益匪浅!古代圣贤都是反对邪淫的，手淫就属于邪淫的范畴，婚前性和婚外情也都属于邪淫，邪淫伤身败德，对人生有着非常不好的影响。现代社会，色情文化对年轻人的腐蚀特别严重，那一个个就像一颗颗原子弹，在年轻人当中爆炸，无数的年轻人被这种邪淫文化所毒害而不自知，还以为自己爽到了，真是颠倒至极!

如果有个人用刀砍自己，别人一定会以为他疯了，其实，手淫的人就是在用色刀砍自己，干着同样疯狂的事而不自知。

《寿康宝鉴》云：“人从色欲而生，故其习偏浓，一不戒慎，多致由色欲而死。

古圣王以爱民之故，即夫妇房事，不惜令人以木铎巡于道路，冀免误送性命之虞，其慈爱为何如也。及至后世，不但国家政令不复提及，即父母与儿女，亦不提及，以致大多数少年，误送性命，可哀孰甚。”房中之事能生人，亦能杀人!生你之门，死你之户，几人能看透?色刀就是废人杀人的利器，这是一把最狠的肉刀，这把刀比铁刀钢刀还要强一万倍!

晚清名臣曾国藩也曾戒色修身，比如他曾写到：“午初，人欲横炽，不复能制”，遂骂自己“真禽兽矣!即使是婚后的正淫也要注意节制，否则也有伤身、丧身之虞。绝大多数的人，根本就不知道肾精有多么宝贵，完全就是在盲目无知地瞎撸、滥撸、疯撸!把自己最宝贵的精华射在水泥地上，射在屎尿堆上，滥泄自己的命宝，满脑子的邪知邪见，最后把自己射进了医院，射上了手术台，医生拿撸者开刀......

在这个邪淫泛滥的时代，真正知道手淫危害的人，只有几百分之一，乃至几千分之一，请做那个之一!

【佛法点亮生命】

我生命的真正转折在于遇见佛法，佛法完全点亮了我的生命，让我的人生充满了新的意义。有个戒友曾说过：“没有佛法，飞翔也不会坚持到现在。”我很认同他的看法，如果没有佛法的加持，也许我早撤了，正因为我发愿要帮助更多的人，我才坚持到了现在，佛法给了我坚持下来的勇气与力量。

很多资深戒友都慢慢淡出了大家的视线，真正能坚持下来的为数不多，但我希望有更多的人能够留下来，把帮助别人觉醒和戒色作为自己的一份公益事业来做，持久地做下去，让正能量在神州大地不断传递。有时你的一次不经意的宣传，就可以改变一个人一生的命运，这个人会在心里默默感激你，感激那个唤醒他的人、拯救他的人。

曾经的我，也误解过佛法，我总感觉佛法有迷信色彩，后来慢慢深入佛理，才认识到最初的想法完全是一种偏见。佛法有正信和迷信之分，佛法不仅仅是磕头、烧香、拜佛、求平安，学佛应该深入学习佛理，不能光停留在表面，理明才能信深，佛法的道理非常深奥，同时也非常简单，所谓大道至简。

佛法是传统文化中最高的一层，有着博大精深的智慧内涵，能够接触到佛法真是有福报的表现。我们戒色讲究控制自己的念头，要做到念起即觉，这和佛法是完全相通的，都是在修心，修自己的念头，不过佛法对治的范围更广，贪嗔痴慢疑都要对治，而且佛法对于念头的本质有着更高、更深刻的认识，这在很多大德的开示里都有讲到，那部分的内容有缘者可以好好研究。

曾经，我也以为佛法是神话小说，或者等同于寓言，是假的，不存在的人物，后来深入接触佛法，才深切明白这个世界上的确有超然的存在，佛菩萨都是真的，不是虚构的人物，的确有不可思议的现象在发生，真正的有缘人就会对这类信息异常敏感。

佛菩萨的示现数不胜数，97年普陀山观音铜像开光显圣，1962年乐山大佛闭眼事件，还有各种往生的瑞相，实在是太多太多了。科学和佛法其实并不矛盾，很多科学家都认可佛法，但是科学目前无法解释那些超然的现象，因为这完全超出了科学家的认识水平和认知范围。

虽说走专业戒色的道路也可以戒色成功，但如果此生错过佛法，我觉得是人生的一大损失，我们要做的就是消除对佛教的偏见，真正用一颗单纯的心去感受佛法，到时你将获益无穷。如果你想进入戒色的最高层次，佛法就是途径，多少戒色成功的前辈都在学习佛法，佛法真的可以让人开大智慧。李连杰在学佛，李嘉诚也在学佛，名人学佛非常之多，不过学佛也是随缘的，没人会勉强你学佛，这要看个人的因缘了，我在这里也只是推荐而已，希望有缘人可以重新认识佛法。

佛法点亮了我的生命，让我完成了人生的蜕变和升华，也希望更多的人能从佛法的智慧中获得启示，改变命运的时刻已经来临，请好好把握。

最后总结：

以前的我，是一个邪淫的浪子，蓦然回首，突然发现传统文化向我伸出了橄榄枝，传统文化就像一位慈祥的老爷爷，他用慈悲的目光注视着我，他一直在等待我回头，来接受他的教诲，净化自己的心灵。

现在的我已经彻底转变过来了，不仅戒除了手淫恶习，也开始过一种积德行善的生活。

每一个善行，都如同一块金子般珍贵，做一个真正的善人，拥有一颗金子般的心，纯净、纯善、纯粹地活着。