在心结一打下的那刻觉察
发布时间:2024-09-29 04:04:20作者:正觉网
在心结一打下的那刻觉察
要我们的心去接纳一些负面的感觉是很困难的,所以,心就找出一个方法,把这一切藏在心识中的偏僻角落。我们精心制造出一套复杂的自卫结构,来否认这些感觉的存在,但这些有问题的感觉总是蠢蠢欲动,随时想浮出。若修行正念,就会学到,怎样在心结一打下的那刻就觉察到,以及找到解开心结的方法。
——一行禅师要我们的心去接纳一些负面的感觉是很困难的,所以,心就找出一个方法,把这一切藏在心识中的偏僻角落。我们精心制造出一套复杂的自卫结构,来否认这些感觉的存在,但这些有问题的感觉总是蠢蠢欲动,随时想浮出。若修行正念,就会学到,怎样在心结一打下的那刻就觉察到,以及找到解开心结的方法。
——一行禅师