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戒色,也要做好情绪管理

发布时间:2024-04-13 04:04:32作者:正觉网
戒色,也要做好情绪管理

之前写过一篇关于戒色做好视线管理的文章,感兴趣的朋友可以搜索阅读。我们走在大街上,遇到穿着暴露的异性,一定要做好视线管理。不回看,不盯着看。不得已,看了第一眼,立刻把视线移走,不再看第二眼。同时,在心中反复默念观世音菩萨圣号,祈请观世音菩萨慈悲加持消除淫念。

现实中,我们也要做好情绪管理。没有好的情绪,很难取得戒色成功。

多数人希望戒色成功,但是戒色不是一朝一夕的,不是今天戒色,明天就成功了,这辈子就不需要再戒了。我们清楚戒色和修心是一辈子的事情,一辈子都要努力戒色。

在戒色中,一定不要急躁,不要贪快。每一步都要走得稳。真正下功夫,抓住当下,做好今天。把急躁心理消除干净,把追求速战速决的心理清除干净。

很少有人第一次戒色就取得完全成功。不少人存在戒色,破戒,又戒色,又破戒,再戒色的反复循环。面对这种情况,很多人尤其在破戒后非常懊恼,非常悔恨,认为自己一无是处,甚至觉得自己简直猪狗不如。这部分兄弟姐妹,一定要管理好情绪。破戒后,既然已经形成事实,不要懊恼,而是要认真反思为什么会破戒?当时是什么样的时间、地点、场合、人物,促使你破戒了。在以后的戒色中吸取教训,取得成功。

有的人发心戒色,不小心破戒后十分后悔,甚至出现轻生的想法。有的在网上发帖问网友,自己是不是真的就这么完了。面对这种情况,一定要做好情绪管理。不管年龄多大,只要认识到色情与邪淫的巨大危害,发心走出邪淫苦海,发心远离色情,都是值得肯定的。不管30多岁,40多岁,还是50多岁,只要认识到色情的危害,开始远离色情,我们都应该为他感到高兴。因为我们在这一生终于认清了色情的虚幻,认清了色情的危害。而不是一个人在那里自暴自弃,觉得这辈子完了,请不要这么想。

戒色应该有阳光的心态,有乐观、平稳的心态。对于戒色,很多人清楚一定要断绝与色情、软色情的一切联系。简单的说,就是不看黄。一个人经常看黄,必然破戒,这样的人说自己在努力戒色,肯定是不可信的。好的心态,不仅要求我们远离一切恶的东西,远离一切色情的东西,而且要努力行善,努力布施,努力孝敬父母,努力帮助他人。把改过、断恶、行善、布施,真正地融合起来。孝敬父母,和父母谈心,曾国藩说孝敬父母以得欢心为根本。做好本职工作,在工作中取得成绩,让父母脸上有光。试想一下,如果每天沉迷于色情,以淫为乐。父母肯定非常操心,父母的情绪也不会好。每天写日记以反思自己,提升自己。坚持写日记尽管很难,但是只要我们用心去做,一定可以克服惰性。

有的人贪求新奇的方法,对最基础的戒色方法不重视。每天坚持大量地读或背四种决定清明晦、普门品、金刚经等大乘佛法经典,有助于戒除邪淫。但是一些人往往不予重视,不能脚踏实地,不愿意下笨功夫。同时,对自己沉迷邪淫非常害怕,非常担心,非常痛苦,破戒后又非常懊恼。如果一个人能脚踏实地诵经,礼佛,写日记,把每日功课做好,这个人的情绪就会好。最害怕的是一个人不愿意脚踏实地地下功夫,又想立刻取得戒色成功。恨不得早上发心戒色,下午就想感召到好运,这都是不切实际的想法。

既然曾经犯下邪淫,我们应该真诚面对,坦然面对。忏悔过往的邪淫,勇敢向前看,保持好的情绪,戒骄戒躁,努力戒色,迎来幸福美好的明天。

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