徐州普照寺首届通往身心禅修之旅圆满结束

禅修之旅活动现场

合影留念

佛教在线江苏讯 2016年9月3日至9月9日（农历八月初三日至初九日）徐州普照寺举办的首届禅修之旅，于9日下午圆满结束。通过七天的学习、体验，学员们说：“他们悟出了许多人生的真谛和意义，让人树立良好的人生观和价值观”。

禅修营于9月3日上午徐徐拉开序幕。所有来参加禅修营的学员，报到后第一件事便是：上交手机，体验一下七天不使用手机的“原生态”生活。

“禅修让人学会把复杂问题简单化”来自教育系统的王女士很小的时候就向往寺院生活，在她眼里寺院是一个神秘、快乐的地方。9月2日，当接到去普照寺体验学习的通知，非常兴奋，通过七天的体验禅修，受益很大，感悟很多。“禅修让人学会从繁杂的事务中找到重点，把复杂的事情简单化，从而享受工作带来的快乐”。

禅修活动内容主要有坐禅、经行与动禅指导以及佛教养生功法学习。通过体验禅法，学会放松与专注。此外还设有素食与过堂体验、佛教礼仪简介等课程。通过体验，让学员树立快乐、积极、坚毅、敢于承担的人生观。

为举办好禅修体验活动，普照寺专门从少林寺请来禅堂班首、中国佛学院毕业的普明禅师向学员们传授行香、坐香、打静，喝茶、开静等内容课程。（图、文：刘新）