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让你收获身心健康的八把钥匙
让你收获身心健康的八把钥匙 收获健康与幸福，或许不像人们想象的那样困难。只要重视这些生活细节，就如同掌握了开启健康与幸福的钥匙。 走路——身体动力的钥匙 走路是世界上最好... 
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让血管返老还童的七种方法
让血管返老还童的七种方法 不规律的生活习惯、暴饮暴食的酒鬼、一相情愿地节食、缺乏运动的吸烟者、因压力而连续失眠…… 纠结于混乱中，动脉硬化悄然降临，说不定哪一天就突发脑中...
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让牙齿健康变白的食物
让牙齿健康变白的食物纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。2.芭乐/香蕉热带水果含高维C可维...
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让你脱发的元凶竟在洗发水里
让你脱发的元凶竟在洗发水里 对于我们中国人来说，洗发水中的防腐剂可谓蜻蜓点水。食品中有苏丹红、瘦肉精、三聚氰胺、地沟油等等剧毒，这些稀奇古怪的东西在联合对我们的健康构成...
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让肝脏远离“五怕”
让肝脏远离“五怕” 现代都市人群的生活节奏比较快，有些人平时除了要处理日常的公务外，还必须整天忙于各种场合的应酬，于是，身体常常处于疲惫状态中，精神常常处于紧张状态中；...
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让皮肤年轻的素食秘密 爱美你
让皮肤年轻的素食秘密 爱美你就看过来 无论你是帅哥，还是美女，都难以抵挡岁月在你的脸上留下痕迹，这是自然规律无法改变，但是我们还是有办法让我们看起来年轻二十岁，下面就来看...
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让女人红颜不老的黄金食物
让女人红颜不老的黄金食物 黄豆 目前医学家们正在研制一种既有美容护肤价值，又避免一些副作用的外用美容用品植物雌激素制剂。这种植物雌激素是从大豆中提取出夹的一种类似异类黄酮...
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让健康从心开始
让健康从心开始 专家简介： 胡大一，北京大学人民医院心研所所长、心内科主任，中华医学会心血管病学分会主任委员。 一项新投资—— 投资动脉就像 投入养老保险 “动脉粥样硬化是伴...
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让女人健康“打折”的6种不良
让女人健康“打折”的6种不良情绪 我们都知道一个人的健康问题和很多因素有关，除了我们熟悉的生理因素影响以外还有心理因素，而我们生活中常常碰到的负面的不良情绪，不仅让自己感...
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让米饭好吃100倍的绝招
让米饭好吃100倍的绝招 米饭是中国人饭桌上最常见的主食，怎样才能蒸出一锅松软可口、清香四溢的米饭呢？这其中还是有不少学问的。 米水比例要恰当。蒸之前，先把米在冷水里浸泡1个...